Uncategorized Archive

4 Sep 2019

De Schijf van Vijf

Om ons te helpen gezonder te eten heeft het Voedingscentrum de zogenaamde Schijf van Vijf ontworpen. In die schijf staan eigenlijk alle producten die je zou kunnen eten om aan een gezonde levensstijl tegemoet te

2 Aug 2019

Koolhydraatarm dieet als gezonde vervanger

Een koolhydraatarm dieet kan prima gebruikt worden als alternatief voor het veelbesproken ziekenhuisdieet. In dit artikel lees je waarom.

 

Koolhydraten zijn dikmakers

Van oudsher worden de koolhydraten gezien als de