Author Archive

1 Jun 2017

Koolhydraatarm afvallen. Moet dat met een dieet?

Meer en meer mensen raken enthousiast van een koolhydraatarm dieet en willen afvallen door te minderen met koolhydraten. Er heerst echter nog wel veel verdeeldheid over de wijze waarop dat zou moeten.

Moet je per sé een

22 Sep 2016

Wat heeft het eiwitdieet gemeen met het koolhydraatarme dieet?

Er is veel gelijkheid te vinden in het eiwitdieet ten opzichte van het koolhydraatarme dieet. Zo hebben beide diëten gemeen dat er nog eens grondig gekeken is naar caloriebehoefte en daaruit is het voordeel van eiwitten